Pages

perjantai 26. elokuuta 2016

Bull`s All out- Kiistelty Jari "Bull " Mentula ja arvonnan voittajat



Hävettää ihan myöntää, että vasta kolmisen vuotta sitten kuulin ensimmäistä kertaa Bull Mentulasta ollessani katsomassa Fitness expo kisoja Lahdessa. Siloin ajattelin, että onpa siinä harvimaisen ruma mies.
Bull on ansioitunut ammattilaiskehonrakentaja ja IFBB ammattilainen ollut vuodesta 2009 Lähtien. Yhdessä ystävänsä Jutta Gustafsbergin kanssa he ovat luotsanneet menestynyttä Fitfarmia useiden vuosien ajan jo.

Julkisuudessa olemme tottuneet näkemään armottoman Bullin, joka sanoo suorat sanat valmennettavilleen eikä tekosyitä kuuntele, onhan yksi hänen motoistaan :" No Excuses".


Minulla oli ilo tavata tämä sydämellinen mies viime keväänä Fitfarmin hyvinvointiristeilyllä.


Olimme ystäväni kanssa kuuntelemassa Jarin luentoa pyhästä kolminaisuudesta. Voiko olla hienompaa, että iso mies puhuu tunteistaan ja parisuhteen merkityksestä. Olin aivan myyty.

Sen kovan kuoren takana jonka olemme tottuneet näkemään, näkyi myös se herkkä puoli. Minulla oli risteilylle yksi tavoite ja se oli päästä Jarin kainaloon ja niin kävikin. Ja miten sydämellinen tyyppi kaikin puolin, ei ollenkaan mitenkään karski äijä vaan heti painoi posken poskea vasten. Olen arvostanut Jarin uraa, tinkimätöntä asennetta ja omistautumista lajiin jo pitkään, mutta tuon kohtaamisen jälkeen se kasvoi entisestään.

Minulla oli omat epäilykseni kirjan suhteen, mutta olihan se hankittava. Julkisuudessa olemme nähneet miehen, joka ei turhia jaarittele, mutta kirja olikin iloinen yllätys. En tiedä liekö kirja saanut vaikutteita Jarin idolilta Cheekiltä kun yhdessä otsikossakin mainitaan Bull vs Jari. Samoin on Cheek on pohtinut omaa suhdettaan Jare Henrik Tiihoseen.

Nostan hattua Jarin kovanahkaisuudelle. Miten ihmiset katsovat oikeudekseen suoltaa sellaista sontaa tuntematta ihmistä. Kun treenataan kovaa, niin siinä mennään välillä äärimmäisyyksiin ja ei sellainen elämä kaikille sovi. Ihailen tuota Jari kurinalaisuutta ruokavalion suhteen. Olen itsekin kokeillut tiukkaa diettaamista, mutta en voisi kuvitella että söisin loppuelämäni niin. En tavoittele kisakondista, vaikka myönnän että tavallaan minua kiinnostaa se, mihin minun kroppani taipuisi.


Katsoessani noita ohjelmia olen miettinyt miksi ihmiset haaskaavat tuommoisen tilaisuuden ja pistävät homman läskiksi. Miten etuoikeutettuja he ovatkaan kun ovat saaneet noin huipun tiimiin taakseen. Minun unelma olisi jossain vaiheessa päästä tekemään duunia noinkin kovan ammattilaisen kanssa.

Bull`s All out on elämänmakuinen kirja epäonnistumisesta, treenaamisesta, rakkaudesta ja itsensä rakastamisesta. Se kehoittaa miettimään mitkä ovat sinun unelmia elämässä ja kurkottamaan niitä kohti.



ja sitten arvonnan voittajiin ja ne ovat Mummo ja Henna onnea!otan teihin yhteyttä


tiistai 16. elokuuta 2016

Sekaisin Marista



Tuskailetko sinäkin suuren tavaranpaljouden keskellä? Tähän kaikkeen Marie Kondo lupaa
suuren muutoksen kirjassaan Konmari siivouksen mullistava taika. Kirja, jonka vuoksi koko suomi sekosi maritukseen. Konmarittajilla on oma ryhmä facebookissa ja jotkut ovat verranneet tätä myös uskonlahkoon. Konmari menetelmässä on ideana luopua tavaroista, mitkä eivät enää tuota iloa. Itse tutustuin tähän kirjaan ystävän suosituksesta, en ollut törmänyt vielä näihin hypettäviin blogiteksteihin aiheesta.

Hieman skeptisin tuntein tartuin tähän pinkkiin opukseen. Miten yksi kirja muka toisi avun ongelmaan, jonka kanssa olemme painineet vuosia? Ylläen löysin hyviä ja tärkeitä oivalluksia ja ahminkin kirjan alun epäilyjen jälkeen hetkessä. Kirjan myötä siivoukseen tulikin uutta puhtia ja perheen miehet olivat helisemässä tätä äkillistä siivousvimmaa. :D jotkut ovat kuulemma alkaneet kirjan myötä alkaneet miettimään tuottaako se oma parisuhde enää iloa. Ihan näin pikälle meillä ei hommaa viety, vaan mies toimi lähinnä laaduntarkkailijana, että rouva ei ulkoista koko omaisuutta.

En väitä, että meillä olisi paikat tiptop, sillä sitä se ei todellakaan ole. Meillä näkyy, että siellä eletään. Huone on poikien näköinen ja olohuoneen lattialla on välillä niin koiran kuin nuorimman poitsun lelut. Ja aika usein tämä kiristää äiti immeisen pipoa, joka toivoisi sitä tiptop meininkiä. ;) Kirjan myötä ollaan karsittu paljon turhaa pois, mutta työ on vasta alussa. Tällä viikolla hankimme pojille uudet sängyt kerrossängyn tilalle ja hävitimme tavaraa keränneen tilanjakajan pois. Minun piti eilein illalla käydä monta kertaa ihastelemassa ovella, että voiko tämä olla totta. Miten tulee ajateltua, että pitää hommata isompia säilytysratkaisuja kun se suurin ongelma onkin ollut se, että meillä on yksinkertaisesti liikaa tavaraa.


Jos et ole vielä kirjaan tutustunut niin suosittelen lämpimästi, ehkä se muuttaa sinunkin elämääsi edes hitusen. Ihanaa alkanutta viikkoa juuri sinulle!
Seuraa blogiani Bloglovinissa

torstai 11. elokuuta 2016

Harakan uudet ihanat työpopot eli kun Tomsit muutti meille




Kuin huomaamatta on kohta tullut loman jälkeen oltua kaksi viikkoa töissä ja aika on tosiaan lentänyt. Työkengät on aika merkittävässä osassa kun päivä tulee oltua enemmän ja vähemmän liikkeessä ja monia ehdokkaita onkin tullut testattua.

Otzit oli muuten aivan ihanat, mutta minun käytössä ei kestäneet pellavaiset ja niistä teinkin reklamaation eikä ne toisetkaan mokkaiset kauan kestäneet käytössä. Sinänsä harmi kun ne oli niin hyvät jalassa ja valikoimaa löytyy varmasti ihan jokaiselle.


Voihan se toki olla, että omalle kohdalle sattui ne maanantai kappaleet, mene ja tiedä. En tiedä mistä tämä Toms innostus lähti kun en varsinaisesti ole merkistä koskaan kuulutkaaan kun ohimennen. Sitten armoton blogien selaus ja olin myyty! Ja hienointa noissa kengissä on, että ostamalla kengät tuet hyväntekeväisyyttä. Jokaisesta parista lahjoitetaan yhdet parit niitä tarvitsevalle lapselle. Vihdoinkin löytyy loistava selitys miehelle kenkäostoskiin. ;)

Tomseja löytyy useissa kuoseissa ja sen lisäksi heiltä löytyy tennareita ja ballerinoja, että löytyy varmasti jokaiselle omansa. Itse olen tällainen harakka, että tykkään kaikesta mikä kiiltää. Siksi ostoskoriin päätyi juurikin nämä hopeiset glitter versiot. Huominen perjantai onkin sitten yhtä säihkettä kun nämä popot pääsee varsinaiseen testiin. Palaan myöhemmin kertoilemaan mitä mieltä olen kyseisistä kengistä.

maanantai 8. elokuuta 2016

Läski liikkeelle ja arvonta

Menikö kesä enemmän tai vähemmän överiksi ja tuli vedettyä grilliruokaa ja herkkuja kaksin käsin?
Nyt loman jälkeen ne lempifarkut kiristää uhkaavasti ja kanssaihmiset pohtii, että onko sitä grillimakkaraa tullut vedyttyä liikaa vai joko saa onnitella tulevasta perheenlisäyksestä.

Mikä siinä muuten onkin, että painon suhteen me naiset ollaan jotain julkista riistaa ja sulle voi tulla ihan ulkopuolisetkin ihmiset laukomaan näitä elämän pikku totuuksia. Miehille se pikku kumpu on merkki hyvästä elintasosta, naiset on vaan laiskoja läskejä.

Tänä päivänä on trendikästä noudattaa ruokavaliota ja sua katsotaan vähintäänkin kieroon jos et virran mukana mene. Salillahan ei tietenkään voi käydä ilman, että tähtäät kisalavoille. Eihän se ole normaalia että joku käy salilla ja vieläpä niin, että ei koko sitä treeniaikaa lataa instaan belfietä ja selfietä.

Väkisinkin näitä fitnespimuja katsellessa tulee mieleen, että mimmosta huomiota sä niillä belfiekuvilla oikein haet ja minkä kuvan itsestäsi annat. Oma arsehan ei siinä kuosissa ole, että ruttupersettäni viittisin ihmisille esitellä saati olen siihen touhuun liian vanhakin. :D mutta toki jos sulla on hanuri kuosissa niin mikä jottei. ;)

Syksyn tullen salit täyttyy näistä kesäkilojen karistajista ( itseni mukaan lukien) ja heinä-elokuun vaihteessa Joensuuhun aukeaakin Rantakylään uusi Energy kuntokeskus.
http://www.kuntotaipale.com/
sulla on nyt mahdollisuus saada Vip lippu kyseiselle salille tutustumaan joko salin puolelle tai ryhmäliikuntoihin.

Arvon kaksi lippua!

arvontaan osallistut kommentoimalla blogiin miksi juuri sulle pitäisi arpaonnen kolahtaa.
oikein ihanaa alkanutta viikkoa sulle ja onnea arvontaan.

sunnuntai 7. elokuuta 2016

Paluu arkeen ja pieniä tähtihetkiä



Ensimmäinen työviikko loman jälkeen onnellisesti takana ja sen päätteeksi suuntasimme Himokselle mökkeilemään huipun kaveriporukan kesken.

Yksi suurimpia intohimoja mulle on matkustelu ja oon liekeissä jo siinä vaiheessa kun matkaa vasta suunnitellaan. Vanhemmiten se levottomuus on vain kasvanut, enkä kauan viihtyisi paikallani.

Toki tykkään vastapainoksi olla yksin kotona, mutta niitä hetkiä harvemmin näin äiti-ihmiselle tarjoutuu. Toki mielummin lähden kotoa pois, koska en kestä sotkua ympärillä ja se oma-aika menisi vaan siihen että fiksaan paikkoja kuntoon, että voin hetken istahtaa.




Tällä reissulla juhlistimme 10v mökkiperinnettä tällä samalla kaveriporukalla. Näihin vuosiin on mahtunut monia mökkejä eri puolella Suomea, lapset ovat kasvaneet mukana reissuilla ja me ollaan entistä nuorempia. ;) Kuohari oli paikallista tuotantoa Rääkkylästä, jossa vierailimme päiväreissulla Paksuniemen satamakahvilassa ja samalla poikkesimme juomatehtaalla hakemassa tuliaisia.


 

Mitä olisi mökkireissu ilman grillailua.. ;)



ja kyllähän jokaiseen mökkireissuun kuuluu myös miehen paistamat letut, niitä ilman ei mökkireissu tunnu samalta.


Se tunne kun aurinko paistaa ja lapset leikkii iloisesti omia leikkejään. Ystävät lähellä ja lämmin kesäilta, mitä muuta voisi toivoa. Vaikka arki onkin jo alkanut niin viikonlopun verran sai uskoa siihen, että kesä vielä jatkuu. Nämä mökkiviikonloput ovat olleet aina yksi kesän kohokohdista, mutta harmittavan lyhyt se viikonloppu kuitenkin on.

Ensi vuoden reissukin alkaa jo pikku hiljaa muhimaan ajatuksissa ja arkeenkin on mukava taas huomenna palata voimaannuttavan viikonlopun jälkeen.


torstai 4. elokuuta 2016

Pokemon jahtiin!!

En voi olla aukaisematta sanaista arkkuani tämän asian tiimoilta. Kysehän on tästä nopeasti ihmisten suosioon tulleesta virtuaalisesta Pokemon pelistä, jossa etsitään näitä Pokemon hahmoja kännyköiden ja tablettien kanssa lähiympäristöstä. Itsehän en kyseistä peliä ole testannut, kun en muutenkaan pelien päälle ymmärrä mitään puhumattakaan mistään snäpistä sun muista. Snapchatin latasin teinin painostuksesta, mutta poistin sen kun en sen päälle ymmärtänyt yhtään mitään, vaikka hän yritti äitiä siinä opastaa. :D Kiinnitin yksi päivä kaupungin puistossa ohikulkiessani, että siellä ei juuri muita ollutkaan kuin näitä Pokemonin metsästäjiä vauvasta vaariin. Olenko siis auttamattomasti out kun en tähän villitykseen ole lähtenyt mukaan? 

Hienoahan on tietysti se, että ihmiset poistuu kotoaan ja joku sanoi, että pelin avulla moni on päässyt masennuksesta eroon tai on uskaltautunut ihmisen pariin. Minusta on kuitenkin surullista, että siihenkin tarvitaan peli, että voi mennä ulos.  Kyllä minä mielummin lähden koiran kanssa lenkille ja nautin jokaisesta tuulen vireestä kasvoillani ja tarkkailen syksyn merkkejä ihanassa luonnossamme. Olen iloinen, että meillä ei vielä ainakaan peliä pelata vaan pelailut tapahtuu pääasiassa jalkapallokentällä ja toki tuota pleikkaa mätkitään ihan kiitettävästi myöskin.

Toki nämä pelitkin on tätä päivää ja varmaan olisi hyvä ns olla ajan hermolla, mutta pelitouhut ei ole minua varten vaikka miten olen yrittänytkin niistä kiinnostua. Mielummin pelailen vaikka lautapelejä perheen kanssa, vaikka monelle tämä Pokemon ajaa saman asian perheen laatuaikana.

No ehkä pakkasten tullessa innostus hiipuu ja kenties tuo ulkoilu jää sitten tavaksi. ;)toki mulle usein käy niin, että kun joku juttu menee pois muodista, niin sytyn siihen sitten. Ehkä Pokemon aikakin tulee vielä. :D