Pages

sunnuntai 12. marraskuuta 2017

Räpsyripsillä luksusta sinunkin arkeesi






Olen haaveillut räpsyripsistä taas jo jonkun aikaa. Noihin kun kerran koukkuuntuu, se onkin sitten menoa. Nautin ripsien helppoudesta, vaikka toki ne hoitoakin vaativat. Tosin myönnän, että en ole ehkä hoitanut niitä niin kuin pitäisi.Toisin kuin luullaan ripsiä pitää kastella ja puhdistaa niistä meikki ja epäpuhtaudet. Tykkään liikkua ja saunoa, joten ihan helpolla räpsyt eivät tule kanssani pääsemään.


 Aamulla kun herään parasta minusta on, että minulla on silmät.
Me tämän päivän naiset haluamme kyllä panostaa itseemme, mutta haluamme myös päästä helpolla. ;)  Räpsyt ovat siis helpotus kiireisen naisen arkiseenkin aamuun.

Pieni itsensä hemmottelu on aina paikallaan.


Hyvän tekijän löytäminen voi olla kiven alla, ja olet todella onnekas jos sellaisen helmen löydät.
Tällä kertaa suuntasin Kauneushoitola Fiannaan, joka sijaitsee  Joensuun noljakassa. Fiannaa minulle on suositellut useampi ystävä.

Olen miettinyt volyymiripsiä jo aiemmin, ja nyt minulle sellaiset loihti Anu.
Volyymiripset ovat klassisia kevyemmät, joten ne eivät rasita omia ripsiä niin paljon.


tässä siis lähtötilanne.

Kuten kuvasta näkyy,niin minun ripseni ovat melko lyhyet ja ohuet myöskin.
Siinä siis syy siihen, miksi ripset eivät ole minulla pari viikkoa pidempään hyvänä kestäneet.
Kiva oli saada tähänkin selitys.

Minulla oli toiveissa näyttävät, mutta kuitenkin luonnollisen näköiset ripset. Ja sellaiset kyllä sainkin. Ihanan kevyet, eikä yhtään sellaiset tönköt.  Ja mikä parasta sain heti silmäni auki, ilman että ripsiä tarvitsi irroitella toisistaan.

Kauneuskeskus Fiannan sivuille pääset kurkistamaan tästä




yhteistyössä Kauneuskeskus Fiannan kanssa.

maanantai 6. marraskuuta 2017

Karmea maanantai



Juuri nyt tuntuu siltä, että olisi vähintäänkin juossut maratonin. Jos olet pikkuisenkin asiaan vihkiytynyt arvaatkin, että kyllä meillä on juhlittu viikonloppu lapsukaisen synttäreitä. Takavuosien bileet ei kuule ole mitään tähän verrattuna. Onneksi tuota kisakestävyyttä jo löytynee. ;)

Itse juhlien suunnitteluhan aloitetaan hyvinkin ajoissa, siinä vaiheessa kun edelliset on juuri saatu juhlittua. Toki huomaat kuitenkin, että ne juhlat kuitenkin pääsevät yllättämään. Niin kuin moni ehkä tietää, niin olen ulkostanut syntymäpäivät jo monena vuonna. Minä ja kirkuvat lapset ei ole minun käsitys mukavasta illasta. ;)


Lasten takia sitä kuitenkin taipuu vaikka niihin sankaritekoihin. Minähän tietty nokkelana ehdotin Hoplop- synttäreitä, mutta pikkuherra halusi kotisynttärit. Täytyy myöntää, että hieman kauhun sekavin tuntein idea lopulta ostettiin. Ja tähän tietysti sopii kuin kirsikkana kakun päällä synttärit Halloweenin hengessä.



Tuo suunnitteluhan on kaikkein parasta koko touhussa ja miehen mukaan se vähän lähtikin lapasesta. Täytyy myöntää, että pikkuisen piti lieventää kun meinasi alkaa itseänikin pelottaa koko touhu.


Teemaan sopiva lakritsa-sitruunajuustokakku

Hämähäkki ei kauan meitä ilostuttanut, vaan se pelastettiin paremmille apajille, kun eräs pikku juhlija niitä kovasti kammoksui. Asia, mitä en etukäteen tullut edes ajatelleeksi.





Välillä jotkut asiat vie vain mennessään, ja nyt ne oli nämä bileet. Mies tuossa miettikin, että rouva taitaa olla enemmän innoissaan kuin poitsu. :D  Rappusia laitoin verisen lihaveitsiköyden koristamaan ja peilikaappiin maalattiin verta pääkallojen seuraksi. Hämyinen valaistus ja luurankoja seinillä roikkumassa,kruunasivat kokonaisuuden. Keittiön pöytään leikkasin jätesäkkejä kankaaksi ja siihen hämähäkinseittejä, torakoita,kärpäsiä ja kallo koristamaan koko komeutta.

Ihanat herkut huuhdeltiin alas sappinestellä, joka oli kovasti poikien mieleen.

Ohjelmahan on kaiken a ja o. Ensin muumioimme vessapaperilla yhden vieraista ja lopuksi hänen piti päästä irrottautumaan kääreistä, mikä luonnollisesti oli parasta. Illan tähti, herra 11v oli paljastanut ohjelman etukäteen, joten pojat kerkes muutaman kerran kysellä, milloin ollaan sitä lamppujuttua.

Idea yksinkertaisesti piilosta taskulamppujen kera. Valot sammutettiin ja lamppujen avulla etsittiin piillo. Etsijä tietysti luonnollisesti käyttää taskulamppuja ja tässä vaiheessa tietty piilossa olijat sammuttaa lamppunsa. Taustalle laitoin soimaan karmivaa Halloween musaa.  Itseänihän pelotti jo eilen kun latasin Spotifyyn kyseistä listaa.

Olipa meillä ihan huiput juhlat! Ihanaa on se, miten tämä pelisukupolvi lähtee niin hienosti ja innoissaan leikin tiimellykseen mukaan, ja kukaan ei valittanut tylsyyttään.

Parasta on se lasten riemu ja toteamus, että pian uudestaan.


maanantai 30. lokakuuta 2017

Höyhenen kevyt olo



Viikko sitten aloitin siis Fitfarmin valmennuksen viimeiset 5 kiloa. Miten tuo viikko sitten menikään?Tämä on ollut ehkä helpoin valmennus ikinä, enkä ole kokenut tätä mitenkään tiukaksi. Minusta myös tuntuu, että tälle ruokavaliolle myös kroppa on ollut vastaanottavaisempi, kuin koskaan aiemmin. Tässä saa syödä itsensä kylläiseksi ja silti paino putoaa, mitä perheen teini kovasti ihmetteli.

Ensimmäisen viikon aikana olo keventyi kahdella kilolla, ja se on mielestäni ihan super juttu. Toki tästä se duuni vasta alkaa, mutta hei viimeiset kolme kiloa edessä. ;) Olen löytänyt itsestäni kulinaristin, joka haluaa dietistä huolimatta nauttia ruoasta. Juju on myös siinä, että en ajattele tsemppaavani vaan tämän 4 viikkoa, vaan minun matka on vasta alussa. Ihana on ollut huomata itsessään se muutos, että olen alkanut rohkeammin käyttää eri kasviksia. Myös sellaisia, mitä en ole edes aiemmin maistanut.


jauhelihapihvejä ja ruusukaalia


Salitreenejä tässä tehdään kolme viikottain ja sen lisäksi aerobisia. Aamuaerobiset ei oo minun juttu ja niitä tuskin teen nytkään.Minulla tavoite on tuon salin lisäksi käydä viikottain uimassa ja lenkkeillä.  Treeneistä oon tykännyt myöskin tosi paljon, vaikka niissä ei juuri hifistellä.

Ja miten paljon helpompaa onkaan kun on päättänyt etukäteen, että tänään treenataan. Teen monesti vielä niin, että  vaihdan jumppavermeet jo töissä, joten treeneihin tulee myös mentyä.
Viikonloppunahan kävi sitten niin, että meinas tuo rahka tulla jo korvista ulos. Painuin siis blenderi ostoksille, ja nyt muuten menee helposti alas!

Kovasti uhosin olevani tämän ajan ilman herkkuja, mutta kyllä perjantaina vaatekutsuilla maistoin ihan pikkiriikkisen palan kakkua ja join lasillisen alkoholitonta kuohuviiniä. Olen ajatellut sen myös niin, että tämä on elämäntapa ja pienet herkkuhetket kuuluu siihen minun elämään jatkossakin. Balanssi on se homman ydin, jonka jo hetkeksi kadotin.




kanatortilloja täysjyvälättyyn



Eli kuten näette, ei täällä nälkää nähdä. Ihana on ollut myös huomata, että se energisempi minä alkaa pikku hiljaa löytyä. Nyt jaksan tehdä muutakin kuin kaatua työpäivän jälkeen sohvalle.

Makeaa ei ole tehnyt mieli ollenkaan, ja se on aika kivaa vaihtelua sokerihiirelle.

Makeaa maanantaita sinulle!

lauantai 28. lokakuuta 2017

Luonnon oma elixiiri - Arctic Nutrition





Muistan kun ensi kertaa menin kuuntelemaan Arctic Nutrition- tuoteperheestä, miten skeptinen sillon olin. Minulla on ehkä pienoinen asennevamma kun uskon ennemmin siihen ehtaan tavaraan, kun siihen purkista saatavaan. Ennakkoluuloistani poiketen ihastuin Elixiiriin. 

Energiapommi 

Arktisessa Wild Food- tuoteperheessä on käytetty luonnon omia raaka-aineita, marjoja ja hedelmiä. Nämä ovat luonnon omia superfoodeja parhaimmillaan. Elixirin marjat pakastetaan heti keräämisen jälkeen, joten herkät ravintoaineet säilyvät elinvoimaisina. Elixiriin on pullotettu kuusi ravintorikasta marjaa ja neljä vahvaa yrttiä.



Mustaherukka - auttaa ylläpitämään vastustuskykyä stressiä vastaan ja auttaa painonhallinnassa
Tyrnimarja      - ylläpitää sydämen normaalia toimintaa
Variksenmarja - laajakirjoisin suojaravintoaineiden lähde
Puolukka         - auttaa ylläpitämään luonnollista vastustuskykyä
Mustikka         - pitää yllä silmien normaalia terveyttä
Karpalo           - hyvä c-vitamiinin lähde

Nokkonen       - ylläpitää nivelten hyvinvointia
Ruusujuuri      - auttaa suojaamaan soluja hapettumisstressiltä
Siankärsämö   - auttaa vähentämään veren kolesterolipitoisuutta
Väinönputki    - edistää ruoansulatusta


Useimmiten emme syö riittävästi ja monipuolisesti marjoja päivittäin. Omalla kohdalla tämä on hyvinkin totta. Elixirin avulla saan päivittäisen marja-annoksen helposti nauttimalla 1 rkl eli 15ml tätä tehojuomaa. Tämä vastaa n 1-1,5 dl annosta marjoja. Itse tykkään ottaa Elixiirin raakana, mutta sopii loistavasti vaikka smoothien kera.

Sain kokeiltavakseni Elixir juoman, ja olen nyt kuukauden verran käyttänyt sitä päivittäin aamupalan yhteydessä. Näin pimeänä aikana tämä on loistotuote, kun on vaikea saada konetta hereille aamuisin. Elixir antaakin päivään potkua ja on oiva energiapläjäys aamuun.  Olen kyllä huomannut selkeän eron päivään kun olen ottanut elixiiriä. Askel on hieman kevyempi ja virtaa on kuin duracel- pupussa. :D
Arctic Nutritionin tuotteisiin pääset tutustumaan tarkemmin täältä


Joensuussa edustajana toimii Helena Ruokolainen.

* tuote saatu blogin kautta.

maanantai 23. lokakuuta 2017

Rakas sinusta on tullut pullukka

 


Tämä maanantai on erityisen hyvä monessakin mielessä. No jos nyt rehellisiä ollaan, niin ei tämä viikon alku mennyt kuin strömsössä.  Kuitenkin niin paljon kivoja juttuja on nyt meneillään,että en anna sen saada yliotetta minusta. Niin kuin viimeksi vihjailin, niin minun on vaikea saada tätä herkkukierrettä yksin katkaistua. Olen kokeillut noita nettivalmennuksia ennenkin. Hetken ne kyllä toimivatkin, haaste on siinä miten jatkaa sen jälkeen. Tämä valmennus kyllä sai kiinnostukseni herämään. Kysymyksessä on siis Fitfarmin uutuus: Viimeiset 5 kiloa. Miten mainio nimi, sillä monestihan me puhutaan siitä, miten tiukassa ne viimeiset viisi kiloa ovat.  En tiedä onko nämä nyt ne ensimmäiset vai viimeiset 5kg, mutta matkani on silti alussa. Odotin oikein eilen illalla, millon pääsen syömään ja eilen illalla valmistinkin elämäni ensimmäisen tuorepuuron!Mikä on tosi kätevää, että illalla tein jo aamupalan valmiiksi. Puuroa varten sekoitin maitorahkan, kaurahiutaleet, jäiset  marjat ja tilkan sokeroimatonta mehukeittoa keskenään.Yön aikana tämä  koko komeus tekeytyi valmiiksi. Siitä tulikin aikamoista herkkua!


Seuraavien 4 viikon aikana minun ei tarvitse miettiä mitä syön, vaan joku muu on tehnyt tämän puolestani. Se on varmaa, että herkkuihin en tänä aikana koske. Ruokavaliossa on enemmän valinnanvaraa mitä aiemmissa valmennuksissa on ollut, mikä tekee touhusta mielekkäämpää. Mielenkiinto lopahtaa aika pian jos syöt pelkkää parsaa ja jauhelihaa.

Itse suunnittelin tekeväni vielä  täytettyjä paprikoita tällä viikolla ruoaksi, ja kasviksia vaihdellen saan monipuolisuutta ruokiini. Ja kaikki vinkit otan kernaasti vastaan mitä saa kanasta, kalasta, lihasta ja kasviksista loihdittua. Kirsikan kokeileva keittiö ottaa mieluusti haasteen vastaan.

Täällä blogissa pääsette seuraamaan minun matkaani pikkujoulu kondikseen. ;)

- Kirsikka-

keskiviikko 18. lokakuuta 2017

Sinä riität





Luin tuossa hiljattain naistenlehdestä, miten  jo kolmikymppiset alkavat valittaa vanhuuttaan.
Miten pitkältä tuntuukin aika kun odottaa sen koittavan. Täytyy myöntää, että kieltämättä tunnistan tämän piirteen itsessänikin. Miten sitä oikein salaa hykertelee kun löytyy vielä paikkoja, missä tuntee olevansa nuori. Mikä sinänsä on vähän hassua, koska nuorempana sitä kuitenkin odotti sen ajan kuluvan. En kaipaa sitä nuoruuden kipuilua, mutta sitä tietynlaista huolettomuutta kylläkin. Sitä vastoin tässä iässä tykkään siitä, että alan viihtyä omassa nahkassani, on ihanaa olla minä!

Olen puhunut ennenkin tästä kroonisesta vauvakuumeestani, ja kyllä se juontaa syvemmälle ihon alle. Se on myös pelkoa siitä vanhenemisesta. Pienen ihmisen kanssa sitä ei ole aikaa pohtia kaikkea tätä, ja se varmaan omalla tavallaan onkin sitä nuoruuden eliksiiriä.

Sinä riität, sinä riität,
olet täydellinen noin. 
Aurinko nousee, aurinko
laskee, mut hymys aina 
loistaa voi. 

- Mikko Harju - sinä riität. 

Vaikka alan viihtymään  omassa nahkassani, niin kroppa ei kulje aina mukana sen mielen kanssa. Kun nämä kaksi asiaa kohtaisi, niin voisi olla aika tyytyväinen. Minusta Jutta sanoi sen niin hyvin, että myös niinä pilvisinä päivinä, ei pitäisi unohtaa sitä itsestään huolehtimisesta. Terveelliset elämäntavat kuljettaa läpi myös niiden raskaiden päivien. Ja samaan hengenvetoon myönnän, että en ole itse tänä syksynä tehnyt niin. Miten helppo se on sinne sohvan perukoille hautautua pienen herkun kera. Samalla se kaikki herkuttelu on vienyt viimeisetkin energiat.  Joskus se herkkukierre on vaikea itse katkaista ja nyt on minun aika nostaa kädet pystyyn, yksin en tähän pysty.
Tähän palaan myöhemmin. ;)


Minä en ole pullantuoksuinen äiti, enkä liiemmin vapaalla viihdy tuulipuvussakaan. Alkuaikoinamme miestä huvitti kun rouva lähti lenkillekin jakkupuvussa. Olen äiti, mutta ennen kaikkea olen nainen. Minua suututtaa suunnattomasti ajatus, että kun olen tämän ikäinen pitäisi pukeutua tietyllä tavalla.
Ostin hiljattain kuvassa näkyvän teinirotsin, vaikka olin aiemmin sitä mieltä, että se ei sovi minulle, eikä minulla ole pokkaa pukeutua siihen. Minä en ole muovailuvahaa, että taipuisin johonkin tiettyyn muottiin. Minussa elää varmaan ikuinen nuori kapinallinen, joka kyseenalaistaa asioita ja puuttuu epäkohtiin. Tai ehkä se onkin tuo nahkatakki, joka sen tekee.

Tämän päivän naisena oleminen ei ole helppo tie. Meiltä vaaditaan täydellisyyttä niin työelämässä, äiteinä ja siinä sivussa pitää tietysti metsästää sitä täydellistä kroppaa hiki hatussa. Kaikkien näiden vaatimusten keskellä se oma itse unohtuu ja se, mitä minä tarvitsen.

Meillä lapset on oppinut jo mitä minä tarvitsen työpäivän jälkeeen, ja se on sohvakooma. Pieni hiljainen hetki lataa akut. Suosittelen kokeilemaan. Yritän myös opetella hemmottelemaan itseäni tasaisin väliajoin. Tämän viikon päättääkin täydellinen kasvohoito. Sen voimin jaksaa kummasti arjen kiireet.


Kivaa keskiviikon jatkoa juuri sinulle!

Olet täydellinen juuri noin 


Rakkaudella Kirsikka



lauantai 14. lokakuuta 2017

Miten minut hurmataan?




Hurmaavan huoleton Sarutiikka avasi ovensa lokakuun alussa. Minulle, jolle Sarustiikka on edustanut vahvasti Sari Hakkaraisen kädenjälkeä ja sydämellisyyttä, oli omistajavaihdos melkoinen shokki. Pieni Aino Inkeri Ankeinen minussa huusi tuolloin:"Onko kaiken pakko muuttua?".

Olin vakaasti päättänyt, että en voisi astua jalallakaan tähän uudistuneeseen Sarustiikkaan. Minulla kun oli ajatuksena se, että eihän se paikka olisi enää entisensä uudistusten myötä.
Työkaverien hypetyksen jälkeen, päätin kuitenkin antaa mahdollisuuden ja mitä lähemmäksi tämä päivä tuli, sen innokkaammin sitä odotin.

Sarustiikan omistajana jatkaa muutoksen myötä yrittäjä Pirkko Burman, joka on hakenut uusia sisustuksen tuulia Tukholman sisustusmessuilta asti. Tuotteet ovat peräisin tanskasta ja ruotsista, ja myönnetään siellä kyllä homma osataan.




Tällä kertaa minut oli kuitenkin helppo hurmata, ovesta astuminen jo mykisti minut. Maalaisromanttinen tyyli on päivittynyt tähän päivään ja saanut rouheampaa tyyliä rinnalleen. Ihanaa oli yllättyä aina uudelleen ja hihkuin hurmaantuneena kaverilleni, että katso tätä!Juuri kun luuli nähneensä kaikki, löytyikin jotain uutta ja yllättävää. Ja juuri niin sen kuuluukin olla, että tuosta kaikesta ei meinaa saada tarpeekseen. Sarustiikka on ehdottomasti saanut kasvojenkohotuksen ja nyt sieltä löytyy jokaiselle jotakin. Aina se muutos ei olekaan pahasta. ;)





Harakan silmää ilahdutti erityisesti nämä kristallilamput, mutta muutoinkin valikoimaa oli lampuissa ilahduttavan paljon.

Ihastuttavat Shepherdin tuotteet. Shepherd on ruotsalainen merkki, joka on peustettu 1982. Valikoimissa on lampaannahkaisia jalkineita, tyynyjä, taljoja ja veikein on ehdottomasti karvainen pyörän istuinsuoja.

Valikoimissa on Shepherdin ohella Vintage kalkkimaalit, Le pere pelletier- tuotteet,  Liv interioirin eko matot sekä Ib Laursenin tuotteita.










Sarustiikassa sinua palvelee ihastuttava Milla Solehmainen.




Vaihtelua kertakäyttöastioihin näillä puu ja bambuastioilla. Näillä loihdit näyttävyyttä esimerkiksi juhlakattauksiin tai illanistujaisiin.



Moni juttu sai aikaan onnellista huokailua minussa. Tällä kertaa mukaan tarttui kristallilasi ja kirsikkaglögiä luonnollisesti. Moni juttu jäi kaivelemaan ja saa minut palaamaan vielä moneen kertaan uudelleen. Oletko sinä jo tutustunut uudistuneeseen Sarustiikkaan, ja mitä pidit?

Rakkaudella hurmioitunut Kirsikka

osa kuvista lainattu Sarustiikan facebook sivuilta